Swimitation, Fitness & Relaxation
×
Vann, mis pakub privaatset
treenimisvõimalust ja süvalõõgastust

Swimitation™ vann on uus lähenemine senituntud massaaživannidele ning hüdroteraapiale. Reguleeritav seljatugi ja kehajärgiv iste on väljatöötatud hoidmaks keha parimas ergonoomilises asendis nii treeningu ajal kui lõõgastumisel. Planeerides Swimitation kodu-spad, oled Sa endale loonud ka treenimisvõimaluse koduseinte vahel. Swimitation vann on ideaalne asendus Wellness-keskustes kasutuselolevatelemullivannidele, võimaldades pakkuda klientidele uudset teenust – koos privaatse treeningu ja süvalõõgastumisega. Swimitation on ideaalne treeningujärgseks lõõgastumiseks; Swimitation võimlemine on nauditav igaühele. See toob uusi kliente fitness-klubidele.Võrreldes teiste hüdroteraapia vannidega, loob Swimitation vann tingimused mugavamale ja tõhusamale taastusravile.

“Swimitation vannis saab vajaliku füüsilise koormuse märkamatult ja nauditavalt.
Selililamang kaitseb lülisammast valede lihaspingete eest,
lastes harjutustel mõjuda just sinna, kuhu vaja.”

Monika Ausmees,  füsioterapeut

Ava oma meeled! Vann pakub rohkemat kui vanniskäiku,
vesiravi on meeldiv ja veesport võimalik ka väljaspool basseine!

Swimitation™ vann on mõeldud nii lõõgastumiseks kui ka treeninguks. Selle vanniga saavad võimalikuks privaatne veetreening, toestatud lõõgastumine, hüdro- ja sooja vee teraapia. Neid kõiki saab kombineerida teiste heaoluprotseduuridega (näiteks aroomiteraapia, värvusteraapia, juhitud meditatsioon). Kogu treening on võimalik läbi viia kas või kinnisilmi! Uus vann võimaldab liigutada tervet keha, ilma et peaks kuskilt kinni hoidma. Seljatugi on reguleeritav ning tänu sisseehitatud ergonoomiliste joontega sadulalaadsele istmele on võimalik käsi ja jalgu vabalt liigutada – samal ajal on vanni kasutaja keha kindlalt paigal..

Swimitation seansi mõju kehale:

  • Aitab selja, puusa ja õla probleemide korral
  • Võimaldab süvalõõgastust
  • Paraneb kehatunnetus ja tasakaal
  • Aitab stressi ja läbipõlemissündroomi puhul
  • Ergutab kapillaarvereringet
  • Mõjutab pehmeid kudesid
  • Sobib verevarustushäirete korral
  • Tugevdab neerude tööd
  • Tugevdab närvisüsteemi
  • Toetab südame ja veresoonkonna, kopsude tööd, paraneb lümfitöö ja ainevahetus

Vaata harjutuste näidisvideot siit:

pdf-icon (1)

Loe meie füsioterapeut Monika Ausmehe (Ausmees) artiklit Swimitation seansi mõjudest

Swimitation vann on loodud selle sajandi inimestele, ajal mil pidevalt linnastuv maailm seisab silmitsi suurte väljakutsetega tervise valdkonnas – stress, vähene liikumine, üha rohkem ülekaalulisust ja südameveresoonkonna haigusi, seljavalud, istuv eluviis, kuiva silma sündroom jne. Pea kõigil inimestel on mingil määral stress, mis tuleneb mürast, saastest, töökoormusest, pere- ja majandusprobleemidest jne. Kuigi inimesed elavad üha vanemaks, mõjutavad ka terviseprobleemid üha rohkem inimeste elukvaliteeti ja heaolu. Luksuslik Swimitation vann on ideaalne nende väljakutsete ja vastuoludega hakkama saamiseks. Swimitation treeningsessioon hoolitseb ka sinu meelte eest: toestatud ja ohutu hõljumine võimaldab sügavalt lõõgastuda.

Swimitation seanss. Toimub kas lakke kinnitatud TV-st harjutuste videot vaadates, lihtsalt ujumist imiteerides või eratreeneri, füsioterapeudi juhendamisel.

Hüdroteraapia. Veeteraapia üks vanimaid teraapiavorme, mida praktiseeritakse meditsiinis efektiivselt ka tänapäeval. Uuringud näitavad, et soe vesi leevendab lihaspiirkonna ja liigeste vaevuseid, sealhulgas ka artriiti, reumat ja alaseljavalu, samuti vähendab põletikke ja paistetusi. Õige toitumise ja trenniga kombineerituna aitab veeravi vähendada kehakaalu, stimuleerida uriinitootmist ning ravida vedelikupeetust. USAs läbiviidud uuring näitas, et 2-3 korda nädalas sooja vee liikumisprogrammides osalenud patsientidel vähenesid valud 40% ning nende füüsiline funktsionaalsus suurenes märgatavalt. Lisaks valude alanemisele andis treeningprogramm suurepärase emotsionaalse laengu, aitas paremini uinuda ning arendas lihaseid. Swimitation vann muudab vesivõimlemise meeldivaks ja mugavaks. Samuti on veeteraapia ka suurepärane vahend stressi raviks alandades kortisooli taset.

Swimitation Fitness. Swimitation vanni ergonoomiline iste järgib selga ja kehakuju säästes liigeseid. Selililamang kaitseb lülisammast valede lihaspingete ja ülemäärase koormuse eest, lastes harjutustel mõjuda just sinna, kuhu vaja. Koostöös füsioterapeutidega on välja töötatud spetsiaalsed treening- ja venitusharjutused. Swimitation teostab unistused, sest pakub eratreeningut rahuliku muusika ja lõõgastava veevulina saatel. Kuna lamades saab liigutusi teha hõlpsalt ja rahulikult, sobib Swimitation treening suurepäraselt ka rasedatele ja südame- ja veresoonkonna haiguste puhul.

Swimitation lõõgastumine. Lisaks füüsilisele koormusele pakub Swimitation privaatset aega iseenda ja oma mõtetega. Swimitation vannis on võimalik end lõõgastada hõljudes mõnusas soojas vees. Vesi rahustab närvisüsteemi ning aitab lõdvestada pinges lihaseid ning leevendada lihasvalu. Mõõdukalt sooja (34-37°C) vannivee juures aeglustub pulsisagedus keskmiselt 6-10 löögi võrra minutis, veresooned laienevad, vererõhk langeb ja verevarustus paraneb. Vannis on võimalik toestatud hõljumine, millel on eeliseid hõljumispaagis hõljumise ja lõõgastumise ees. Toestus kehatüvele/lülisambale loob turvatunde, mis võimaldab sügavalt lõõgastuda, mida paljud hõljumispaagis saavutada ei suuda.

Treeni kodus ja kasuta vanni lõõgastumiseks ning teisteks heaolu protseduurideks!

Kodu-spaa jaoks ei vaja sa enam muud kui Swimitation vanni, millel on olulisi eeliseid väikebasseinide ees –

  • Privaatne treening ja süvalõõgastumine kodust väljumata;
  • Kodune taastusravi ja tööpäeva pingete leevendamine kasvõi iga päev;
  • On sobiv igaühele, väikelapsest eakani;
  • Esteetiliselt nauditav disain loob eeldused romantiliseks spaa-protseduuriks;
  • Vanni on lihtne paigaldada ja selle disain sobitub igasse interjööri.

 

Vanni madal veetase hoiab veekulud madalad ning annab võimaluse võtta vanni kaasa ka väikelaps. Kuivõrd veekulu on madal, muutub mõistlikuks ka treenimine kraanivees kemikaale lisamata.
Lisaks on vanni lihtne puhastada, sellel on basseinide ja mullivannidega võrreldes oluliselt parem veehügieen ning vanni käituskulu võrreldes erinevate spaatoodete või taastusravivõimalustega väga soodne. Modernne klaasfiiberplastikust tehnoloogia on ilmastikukindel ning võimaldab vanni paigutada ükskõik millisesse kliimasse, aeda, talveaeda või verandale.

Swimitation™ annab vanniskäimisele, vanimale spaa-elamusele, uue funktsiooni – fitness ja sügav lõõgastumine.

Swimitation vann pakub uut trendi tänapäevases maailmas, kus aina olulisemaks muutub liikumine, meditatsioon ning iseendas ravimisjõu leidmine. Ärksameelsus, kõigega ühenduses oleva meele eest hoolitsemine, on märgitud heaolutööstuse 2014. aasta übertrendiks.1 See uus trend põimib ärksameelsuse tehnikaid spaa- ja heaolutegevustega.2

Uudse ja mugava lahendusena on Swimitation vann ideaalne võimalus hotellides, tervisekeskustes ja spaades kasutusel olevatele mullivannidele ning väikebasseinidele, võimaldades privaatset treeningut ja süvalõõgastumist. Swimitation sessioonile saab liita

  • valgus- ja heliteraapia lahendusi
  • aroomiteraapia lahendusi
  • vesimassaaži
  • hapnikuga rikastatud veeteraapia süsteemi

 

kromoteraapiliste lampide ja õhumullisüsteem on vannis juba olemas.


1 http://www.spafinder.com/trends2014.htm
2 http://www.spafinder.com/trends/2014/your-mind-is-what-matters.htm

Swimitation seanss – eratreening, mis pakub füüsilist koormust ja toimib ka tõelise stressimaandajana.

Konkurentsis püsimiseks peavad spordiklubid suutma pakkuda mitmekülgseid treeningu- ja lõõgastusvõimalusi. Treeningu juurde pole vaja treenerit, klient saab harjutuste seansi läbida ka ise treeningvideo abil. Samas saab Swimitation seanssi pakkuda ka koos eratreeneri või füsioterapeudi teenusega – mõnusad tingimused privaattreeninguks on igal juhul loodud.

Swimitation vann võimaldab veesporti teha inimestel, kes ei või ei soovi ujuda avalikes basseinides, ei soovi käia jõusaalis raskusi tõstmas või grupitreeningutes. Swimitation treening on inimesele, kes hindab privaatsust, soovib mõõdukat füüsilist koormust, naudib veemõnusid või tahab lihtsalt lõõgastuda raskest töönädalast. Swimitation sessioon tähendab ka mõnusat pingelangust ja sobib trennijärgseks lõõgastumiseks intensiivsete treeningute harrastajatele.

Kuna lamades saab liigutusi teha hõlpsalt ja rahulikult, sobib Swimitation treening suurepäraselt ka rasedatele ja eakatele, aitab selja-, puusa- ja õlaliigese probleemide korral. Privaattreeningud muutuvad üha populaarsemaks ning ka olemasolevad treeningklubide liikmed soovivad proovida uusi treeninguid. Swimitation vann on spordiklubidele erakordne lahendus laiendamaks oma sihtgruppi ning hoida alles olemasolevaid kliente! Meelelise tegevuse ühendamine treeninguga on tõusev trend ning meie kombineerime eratreeningu ja lõõgastumise ka veeteraapiaga.

Motivatsioon treenida. Võrreldes teiste treeningutega on treeningsessioon Swimitation vannis üdini nauditav kogemus, trenn ei nõua emotsionaalset pingutust. Ühendades heaoluteraapiate erinevaid võimalusi (mullivann, aroomiteraapia jne), saab treeningsessiooni veelgi nauditavamaks muuta. See toob tervise vanni kasutajatele ja kliendid fitness-keskustesse.

Vesiravi ja vesivõimlemist peetakse tõhusaimateks teraapia vormideks.
Swimitation muudab vesiravi atraktiivseks ja populaarseks.

Swimitation vannil on teiste vesiravi vannide ees eeliseid:

  • käte ja jalgade liigutamisel hoiab Swimitation™ vanni patenteeritud iste keha paigal;
  • kogu keha toestus ei lase tekkida lihaspingetel;
  • vanni suurus ja kuju lubab suuremat liikumisulatust nii kätele kui jalgadele;
  • veeteraapia sessiooni võib ohutult läbi viia ilma füsioterapeudi juuresolekuta, sest enamik kliente on kindlalt toestatud ning on võimalus luua spetsiaalseid teraapilisi treeningvideoid.
  • vanni disain on voolujooneline, seega hügieeniline (ei teki seisvat vett) ja hästi puhastatav.

 

Kõige olulisem erinevus on toetuspunktis. Teistes hüdroteraapia vannides on keha toestatud kaelast, võimlema peab istudes või kusagilt kinni hoides. Liigutamisel keha liigub paigast ning seetõttu peab harjutuste tegemine olema aeglane ning peab tähelepanu pöörama keha paigalolekule – sellele, et millegi vastu end ära ei löö. Nii tekivad lihaspinged, võimlemine on ebamugav. Swimitation vannis on toestatud kogu kehatüvi.

Monika Ausmees (füsioterapeut, 20 aastat kogemust) kommenteerib: „Vesi ja vanni integreeritud iste toestavad liigeseid, tänu millele on treening tõhusam, ei lase tekkida lihaspingetel ning leevendavad liigestele avalduvat koormust. Nagu kõik veespordialad, on ka vesimassaaž kasulik muuhulgas ka nahale ning närvisüsteemile. Treening mõjub väga paljudele lihastele.“

Võimalus paljudele. Swimitation vann annab paljudele inimestele võimaluse kogeda veeteraapiat. Vaegnägijad saavad harrastada veesporti ilma kõrvalise abita. Vesiravi mõjub kasulikult autistidele ning Swimitation vann annab neile hinnatud võimaluse harrastada veesporti privaatselt. Reumat põdevad inimesed ei saa käia avalikes basseinides, kuna sealne veetemperatuur on nende jaoks liiga madal. Swimitation vannis on võimalik tõsta vee temperatuuri ning nautida valu leevendavat sooja vee teraapiat ning sooritada reuma korral soovitatavaid harjutusi. Nimetame veel ühe: südameveresoonkonna haiguste puhul on ujumine vastunäidustatud (ujumise intensiivsuse tõttu). Swimitation harjutustega on aga võimalik igal ajal puhata ning liigutusi aeglustada (vanni kasutaja ei pea end veepinnal hoidmiseks „piisavalt liigutama“).

Vann

Referentsid

Marko Kantaneva

Füsioterapeut, personaaltreener

Marko on füsioterapeut, personaaltreener ja kirjanik, kes on rahvusvaheliselt tuntud ka ühena kepikõnni (Nordic Walking) väljatöötajatest. Marko Kantaneva töötas välja esimesed Swimitationi harjutused ning on veendunud vanni positiivses toimes tervisele.

Bruno disainiauhind

Swimitation™ vann võitis publiku lemmiku tiitli konkursil Eesti disainiauhind Bruno 2014.

Elena Kantaneva

Psühholoog, ärikonsultant

Esimese treenijana Swimitation™ vannis vaimustus ta sügavast lõõgastumisest, mida vann pakkuda suudab. Meditatsioon koos vabastava, lapsepõlve taaselustava lumeingli liigutustega lõõgastab tema sõnul lausa uskumatult.

Monika Ausmees

Füsioterapeut, 21 aastat kogemust

Hästitoimivad liigesed ja treenitud lihased on hädavajalikud, et tunda end tervena. Swimitation™ harjutused panevad tööle kõik lihased ja liigesed, unikaalne seljatugi toetab sind samal ajal turvaliselt. Õlavöötme lihaste harjutused leevendavad ka pingeid, mida inimesed endasse igapäevase kiire elutempo ja stressi tõttu tahtmatult koguvad.

Teised meist

Äripäev: “Eesti idufirma lõi uudse vanni”

Delfi.ee: "Swimitation vann aitab toniseerida kogu keha lihaseid", "Rahvale meeldib spordivann"

Gadgetify.com: “I wish I had a bath that would allow me to exercise in water and even meditate. Swimitation makes it available to everyone.”

Workouttrends.com: “The bath is intentionally to allow a person to float in water without the need to hold on something for support.”

Kontakt

Ettevõttest

Saada meile kiri

Tootja: OÜ Waterflight
Registrikood 12011084
info〈at〉swimitation.com

Turustaja: SMARTdo OÜ  | www.physiospa.eu
Registrikood 12898621
tel. 372 50 32 433 | info〈at〉physiospa.eu

Erilised tänud:

Jälgi meid sotsiaalmeedias: