Swimitation vann on loodud selle sajandi inimestele, ajal mil pidevalt linnastuv maailm seisab silmitsi suurte väljakutsetega tervise valdkonnas – stress, vähene liikumine, üha rohkem ülekaalulisust ja südameveresoonkonna haigusi, seljavalud, istuv eluviis, kuiva silma sündroom jne. Pea kõigil inimestel on mingil määral stress, mis tuleneb mürast, saastest, töökoormusest, pere- ja majandusprobleemidest jne. Kuigi inimesed elavad üha vanemaks, mõjutavad ka terviseprobleemid üha rohkem inimeste elukvaliteeti ja heaolu. Luksuslik Swimitation vann on ideaalne nende väljakutsete ja vastuoludega hakkama saamiseks. Swimitation treeningsessioon hoolitseb ka sinu meelte eest: toestatud ja ohutu hõljumine võimaldab sügavalt lõõgastuda.
Swimitation seanss. Toimub kas lakke kinnitatud TV-st harjutuste videot vaadates, lihtsalt ujumist imiteerides või eratreeneri, füsioterapeudi juhendamisel.
Hüdroteraapia. Veeteraapia üks vanimaid teraapiavorme, mida praktiseeritakse meditsiinis efektiivselt ka tänapäeval. Uuringud näitavad, et soe vesi leevendab lihaspiirkonna ja liigeste vaevuseid, sealhulgas ka artriiti, reumat ja alaseljavalu, samuti vähendab põletikke ja paistetusi. Õige toitumise ja trenniga kombineerituna aitab veeravi vähendada kehakaalu, stimuleerida uriinitootmist ning ravida vedelikupeetust. USAs läbiviidud uuring näitas, et 2-3 korda nädalas sooja vee liikumisprogrammides osalenud patsientidel vähenesid valud 40% ning nende füüsiline funktsionaalsus suurenes märgatavalt. Lisaks valude alanemisele andis treeningprogramm suurepärase emotsionaalse laengu, aitas paremini uinuda ning arendas lihaseid. Swimitation vann muudab vesivõimlemise meeldivaks ja mugavaks. Samuti on veeteraapia ka suurepärane vahend stressi raviks alandades kortisooli taset.
Swimitation Fitness. Swimitation vanni ergonoomiline iste järgib selga ja kehakuju säästes liigeseid. Selililamang kaitseb lülisammast valede lihaspingete ja ülemäärase koormuse eest, lastes harjutustel mõjuda just sinna, kuhu vaja. Koostöös füsioterapeutidega on välja töötatud spetsiaalsed treening- ja venitusharjutused. Swimitation teostab unistused, sest pakub eratreeningut rahuliku muusika ja lõõgastava veevulina saatel. Kuna lamades saab liigutusi teha hõlpsalt ja rahulikult, sobib Swimitation treening suurepäraselt ka rasedatele ja südame- ja veresoonkonna haiguste puhul.
Swimitation lõõgastumine. Lisaks füüsilisele koormusele pakub Swimitation privaatset aega iseenda ja oma mõtetega. Swimitation vannis on võimalik end lõõgastada hõljudes mõnusas soojas vees. Vesi rahustab närvisüsteemi ning aitab lõdvestada pinges lihaseid ning leevendada lihasvalu. Mõõdukalt sooja (34-37°C) vannivee juures aeglustub pulsisagedus keskmiselt 6-10 löögi võrra minutis, veresooned laienevad, vererõhk langeb ja verevarustus paraneb. Vannis on võimalik toestatud hõljumine, millel on eeliseid hõljumispaagis hõljumise ja lõõgastumise ees. Toestus kehatüvele/lülisambale loob turvatunde, mis võimaldab sügavalt lõõgastuda, mida paljud hõljumispaagis saavutada ei suuda.